Chi sono
Piacere, sono Sandra.
Ho iniziato a praticare yoga nel 2010 con Elena Minora a Bologna. Da allora lo yoga non mi ha più lasciata: in ogni città in cui ho vissuto ho cercato un’insegnante con cui continuare questo percorso. Dal 2020 pratico con Rita Babini presso la Palestra La Torre a Ravenna.
Lo yoga è un metodo per stare bene. Vorrei condividerlo, e per questo ho intrapreso un percorso biennale di formazione come insegnante di yoga presso la Federazione Italiana Fitness, che ho completato nel giugno 2026 conseguendo il diploma di insegnante.
Nel 2025 ho dato vita a ChiaroScuroYoga, il mio spazio per insegnare e sperimentare con voi questa pratica. ‘Chiaroscuro’ ci parla di luce e ombra, di inspiro e espiro, di sforzo e di abbandono, quindi di tutte le forze complementari che la pratica yoga va a armonizzare.
Lo yoga non è una competizione. Né con noi stessi né con gli altri. È una pratica personale che, nel tempo, ci permette di trovare un equilibrio fisico e mentale.
Ogni insegnante che ho avuto mi ha lasciato qualcosa, spero di poter fare lo stesso con te. Ci vediamo a lezione!
