Orari e prenotazioni
Consulta qui gli orari aggiornati e prenota le tue lezioni. I posti sono limitati per garantire un’esperienza tranquilla e attenta a ciascuno. Per questo motivo, la prenotazione è sempre obbligatoria, anche per la lezione di prova gratuita. Puoi prenotare fino a 3 ore prima dell'inizio della lezione. In questo modo posso preparare lo spazio e accoglierti al meglio.
Corso base
Per chi inizia. Per chi ricomincia.
Mercoledì sera dalle 19:00 alle 20:00 (1 ora di pratica). Tutte le settimane, da metà settembre a giugno.
Un percorso pensato per chi si avvicina allo yoga per la prima volta o desidera riprendere dopo una pausa.
Attraverso movimenti guidati, respiro consapevole e posture fondamentali, costruiremo insieme le basi per una pratica stabile e sicura.
Ideale anche per chi ha già praticato e desidera ritrovare ritmo, attenzione e radicamento.
Prenota la tua lezione usando il calendario qui sotto:
Lezioni tematiche del sabato
Per chi vuole andare più a fondo.
Sabato mattina dalle 10:00 alle 12:00 (2 ore di pratica). Una volta al mese, da ottobre a maggio.
Una volta al mese ci prendiamo più tempo per esplorare in profondità un tema, una sequenza o un aspetto specifico della pratica yoga.
Questi incontri sono pensati per chi desidera approfondire, conoscere meglio il proprio corpo e portare maggiore consapevolezza nella pratica.
Primo incontro: 25 ottobre 2025
Il programma verrà pubblicato su questa pagina. Le prenotazioni per queste lezioni si aprono un mese prima.
Corsi di futura attivazione
A seconda della richiesta, potrebbe essere attivato un secondo corso base o di livello intermedio.
Per gruppi di 4 o 5 persone e per minimo 6 mesi continuativi è possibile organizzare un corso personalizzato, anche in lingua inglese! Contattami.