Orari e prenotazioni
Consulta qui gli orari aggiornati e prenota le tue lezioni. I posti sono limitati per garantire ad ognuno lo spazio adeguato per praticare. Per questo motivo, la prenotazione è sempre obbligatoria, anche per la lezione di prova gratuita. Puoi prenotare fino a 3 ore prima dell'inizio della lezione. In questo modo posso preparare adeguatamente lo studio, la lezione e accoglierti al meglio.
“Come prenoto la lezione di prova gratuita?” Vista la grande richiesta, a partire dal 15/09/2025 la lezione di prova può essere prenotata solo nelle giornate dedicate, fino ad esaurimento posti.
“Siamo in due, posso mandare un’unica prenotazione?” Per ogni persona deve essere inviata una prenotazione, con nome e un indirizzo email.
“Devo fare l’iscrizione alla scuola anche per la lezione di prova?“ A partire dal 15/09/2025 è obbligatorio iscriversi allo studio prima di prenotare una lezione di prova. L’iscrizione è gratuita e rapida, è sufficiente compilare questo modulo.
“Come prenoto una lezione privata?” Per prenotare una lezione individuale, contattami.
Lezioni di prova
Per chi è curioso.
Lunedì 6 ottobre e mercoledì 8 ottobre.
Orari dedicati a chi vuole fare una lezione di prova. Una lezione introduttiva allo yoga, accessibile a tutti, della durata di 1 ora.
Prenota la tua lezione usando il calendario qui sotto:
Corso base
Per chi inizia. Per chi ricomincia.
Lunedì e mercoledì sera dalle 19:00 alle 20:00 (1 ora di pratica). Tutte le settimane, da metà settembre a giugno.
Un percorso pensato per chi si avvicina allo yoga per la prima volta o desidera riprendere dopo una pausa.
Attraverso movimenti guidati, respiro consapevole e posture fondamentali, costruiremo insieme le basi per una pratica stabile e sicura.
Ideale anche per chi ha già praticato e desidera ritrovare ritmo, attenzione e radicamento.
“Quale lezione prenotare? Posso venire entrambi i giorni? Posso venire solo una volta a settimana?” Se vuoi frequentare con costanza, è consigliato frequentare sempre lo stesso giorno (O il lunedì o il mercoledì)! Ci sarà una progressione durante l’anno.
Prenota la tua lezione usando il calendario qui sotto:
Lezioni tematiche del sabato
Per chi vuole andare più a fondo.
Sabato mattina dalle 10:00 alle 12:00 (2 ore di pratica). Una volta al mese, da ottobre a maggio.
Una volta al mese ci prendiamo più tempo per esplorare in profondità un tema, una sequenza o un aspetto specifico della pratica yoga.
Questi incontri sono pensati per chi desidera approfondire, conoscere meglio il proprio corpo e portare maggiore consapevolezza nella pratica.
Primo incontro: 25 ottobre 2025
Il programma verrà pubblicato su questa pagina. Le prenotazioni per queste lezioni si aprono un mese prima.
Corsi di futura attivazione
A seconda della disponibilità potrebbero essere attivati altri corsi.
Per gruppi di 5 persone e per minimo 6 mesi continuativi è possibile organizzare un corso personalizzato, anche in lingua inglese! Contattami.